丹尼（威廉·阿什饰）就读于天主教学校，立志要当职业足球员，而他的死党则立志当服装设计师一日在电视上看到巴西足球明星的访谈，使他想学会踢足球的节奏感。于是他选择加入拉丁舞学校，希望藉由跳舞来改善他的节奏感。丹尼在舞蹈班上结识了露西（凯丽·拉塞尔饰），虽然她已名花有主，但是丹尼仍对她一见锺情。原本露西要和男友一同参加拉丁舞大赛，但却因为男友脚伤，露西只好选择丹尼做她的舞伴，丹尼抓住机会，努力培养与露西的感情，并获得露西老爸的青睐，有机会加入职业足球队。丹尼也不负众望，踢球表现令人称赞。不过，舞蹈比赛当天状况百出，丹尼和露西竟在场中大吵起来，两个人原本以为会分道扬镳，却在丹尼积极安排下，让露西有了一个难忘的夜晚，露西也决定不去伦敦念书了。